把毛豆都剥出来 焯一下!控水、热油 下辣椒葱姜 放肉加少许酱油(不要加多哦 否则毛豆不绿)!下毛豆翻炒放盐。
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
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