经常在美食论坛看到“秋葵”,一直不知道是什么东东,今天偶逛超市,看到了黄秋葵,索性少买了一些试试,上网搜了许多关于秋葵的做法,最后决定做最简单的凉拌。。。下班回家就开始。。。呀,味道不错哦,有食材原本的清香味
步骤1/4青椒,黄秋葵洗净备用,要整个哦
步骤2/4准备一锅水,烧开,放少许油和盐,放入整个的青椒和黄秋葵,煮三到五分钟,捞起来,放在凉水里。
步骤3/4将焯好的青椒和黄秋葵切滚刀。
放入适量生抽和木姜油,搅拌均匀,可以吃啦,本人更喜欢吃食材本身的味道,所以做菜尽量少用调料,呵呵
在网上学习到,焯秋葵时要放少许油和盐,以保证营养少流失
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