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紫薯保健功能有:保护心血管和预防高血压;抗肿瘤;抗辐射;美容抗皱;改善睡眠;抗过敏;增进视力;治疗炎症。紫薯、黄豆配合,使得营养素更加全面,口感好,颜色好,心情更好!

丁丁厨娘
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黄豆 两把、 紫薯 三到四个左右、 高粱米 一小把

紫薯豆浆的做法步骤

小窍门

加高粱米是为了更稠一些,可以根据自己的口味选择不加。

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