紫薯具有减肥,健美,通便,防止亚健康之功效黄豆更是有补雌的功效故紫薯豆浆很适合爱美的女人喝哦
准备黄豆和紫薯,紫薯切成小粒
选择程序,倍浓五谷或倍浓豆浆,一样香浓
完成后,过滤出豆渣(豆渣到时会做紫薯豆渣面疙瘩)
过滤完后的紫薯豆浆加点糖就可以食用了哦(今早我可是配上我们家乡的米馒头,好满足)
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
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