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食物热量
紫薯豆浆的热量和减肥功效
紫薯豆浆
热量：
775
千卡
脂肪：
5.7克
蛋白质：
34.74克
碳水化合物：
152.7克
钠：
18.3毫克
钙：
188毫克
铁：
13.31毫克
钾：
1323毫克
紫薯豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
高粱米
克
166
千卡
360
千卡
总量
397
克
紫薯豆浆热量/卡路里
775
千卡
热量775千卡,相当于
观鸟
310分钟消耗的热量
150
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热量775千卡,相当于观鸟310分钟消耗的热量150