一款下饭的好菜,有了这个,可以让你胃口大开~
猪肉,入水,煮开,洗去浮沫;
煮好的猪肉,切片;
青椒,去籽,切段;
热锅,放入少许油,放入肉片,煎出油;
翻炒,看肉片,微黄,倒出,多余的油;
放入青椒,翻炒;
待青椒表面微微起泡,放入盐,翻炒;
淋入料酒,和生抽,翻炒,收汁;
装盘;
下饭的好菜~
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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