准备好梅花肉,菠萝及青椒
改好刀
肉用花椒粉,盐及水淀粉抓匀
放入油锅中炸至金黄
番茄酱加入白糖,胡椒粉,盐拌匀
盼家炒锅加点油放入青椒,菠萝炒一下再加入番茄酱最后放入肉
翻炒出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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