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苦瓜,也叫凉瓜,味苦,性寒,具有清热解暑、降血糖、降血脂、消炎、抗病毒、提高免疫力等功效。牛肉,属于红肉,营养价值也特别高,具有益气、健脾养胃等功效。

接下来,小诚为大家介绍一下如何用葱油来做苦瓜炒牛肉,让苦瓜不显得那么苦,牛肉吃起来又比较嫩哦!

诚至金开060
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

苦瓜 1根、 牛肉 200克、 少许、 料酒 少许、 蚝油 少许、 淀粉 少许、 2根、 食用油 适量

葱油苦瓜炒牛肉的做法的做法步骤

小窍门

如果喜欢吃全熟牛肉,这里可以将牛肉炒熟
葱油可以减小苦瓜的苦味儿

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