特!好!吃!
藕擦丝,挤水。
加面粉,调料,拌匀。团小球,按扁,小火煎至两面金黄。
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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