90后的秀中的大众菜,尝试一下~
步骤1/2青椒切成丝,鸡蛋中加入少量盐然后搅拌均匀。
将鸡蛋用油炸一下,不要炸老了。放入青椒翻炒,放入盐,翻炒均匀,青椒颜色最鲜艳时起锅!
基础——重中之重!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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