步骤1/11将牛肉横切,放少许的盐 料酒 胡椒粉 地瓜粉腌制一会儿2 放多量的油把牛肉先炸一下,盛起备用3 锅里留点油放入青椒胡萝卜炒熟4 倒入炸好的牛肉,放点味精即可出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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