准备材料,韭黄青椒洗干净。
韭黄切断,青椒切片,鸡蛋打散。
锅中放油,爆香葱姜青椒。
放入韭黄炒成微软
锅中少量放油煎好鸡蛋
韭黄倒入一起炒香
装盘即可,这道菜比较清淡简单:)
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有