腊肉洗净切丁,青椒、蒜子切小块。
锅热放油入腊肉炒熟后放入蚕豆、蒜子翻炒,再放入青椒、盐,我又放了一点点生抽。
ok,出锅!如果放红椒那更美了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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