一年以后出国学习,现在开始学着多做些菜,到时候出去才能喂饱自己……而且也让爸妈多吃自己做的菜!之后会有大批菜色来袭,希望大家支持,么么哒!
豆腐切块,土豆切片,西葫芦切片,金针菇去根,黄豆芽去根,青椒切片。
水煮沸后,加入黄豆酱与辣椒酱。
先放入西葫芦和土豆。
汤煮沸后加入黄豆芽和金针菇,稍后放入豆腐。
出锅前3分钟放入青椒,适量加入盐。出锅啦!好香!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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