山药和胡萝卜的营养价值极高,但是都是零脂肪的,所以减肥的可以多吃点的!
胡萝卜和山药还有蒜切片。
锅中少倒油 因为菜不吸油 油热至七成 下菜 加盐翻炒 出锅时加点蚝油!
这道菜的油要少,因为胡萝卜和山药不吸油。
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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