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食物热量
清炒山药胡萝卜的热量和减肥功效
清炒山药胡萝卜
热量：
174
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
2.9克
碳水化合物：
21.2克
钠：
18.6毫克
钙：
16毫克
铁：
0.3毫克
钾：
213毫克
清炒山药胡萝卜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
总量
342
克
清炒山药胡萝卜热量/卡路里
174
千卡
热量174千卡,相当于
吹号角
87分钟消耗的热量
120
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热量174千卡,相当于吹号角87分钟消耗的热量120