一个人在家的时候,你会吃什么呢?千万不要吃方便面对付哦!!来试试这个吧——
将台湾烤肠切成小粒。
黄瓜切成小粒备用。
取适量葱花备用。
米饭适量。
鸡蛋一个打散备用。
锅中加入少量的花生油,油热后先放入鸡蛋炒熟。
再放入台湾烤肠。
炒香后加入米饭翻炒,此时要关小火炒制。
最后把黄瓜放和葱花放入翻炒。
这时锅中加入少量的白糖、鸡精、食盐调味。
起锅装盘,完成!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
这是因为烤肠带来的危害丝毫不亚于抽烟带来的危害,据相关资料显示,吃一根烤肠带来的
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