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肉末酱烧茄子,无论是夜宵或是正餐都会是非常吸引人的一道菜式,总是抵挡不了它的诱惑,和大家分享一下周末的成品。

娅米厨房95
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

茄子 3根、 大蒜 4瓣、 香葱 少许、 肉末 100克、 红椒 2个、 草菇老抽 1茶匙、 黄豆酱 2茶匙、 食用油 适量

肉末酱烧茄子的做法步骤

小窍门

茄子皮中富含维生素P,直接带皮烹制营养丰富。茄子用蒸代替油炸,减少了油量,比较健康。海天黄豆酱的原粒黄豆更为这道菜加料加分。

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