天冷时吃上一碗热汤面也是很舒服的。
将鸡脯肉切成条状,蒜苗香菜洗净后切碎;
将鸡肉用盐、料酒、淀粉、白胡椒粉拌了抓匀,备用
步骤3/5热锅倒油,油热至3、4成后,放入鸡脯肉,滑炒,放入一点酱油,待变色后即可关火
步骤4/5烧锅水,锅开后下面;
步骤5/5面滚开三次后,捞出,调入一点盐、舀入热面汤,将炒好的鸡肉放在面上,再撒上香菜和蒜苗,淋点香油,即可。
过程不拍照。。。。看步骤就行。
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞
据加拿大“公众新闻网”(allvoices)报道,每天吃点香菜就能很好地为肾脏排
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