鸡脚富含胶原蛋白,女生吃了皮肤超级好
鸡脚洗干净
准备好配料
鸡脚放入水里煮至筷子可以插进去,捞出沥干
锅里放热油,五分热时倒入大蒜籽八角桂皮辣椒煸香
放入鸡脚翻炒,倒入料酒老抽,翻炒一会儿倒入热水,加一小颗冰糖提鲜。小火慢炖
快收完汁时加入适量盐和鸡精,收汁装盘
鸡脚要小火慢炖收汁,这样会比较入味
活鸡肉:家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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