青菜洗净 ,豆芽去根洗净 ,胡萝卜去皮洗净切片 。
热油锅不豆芽 ,胡萝卜炒几下 。
放上青菜炒软上盖煮熟 ,放盐和鸡精炒匀出锅 。
成品出锅 , 青淡爽口 , 一下吃了—大半 ……
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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