节后清肠-蒜蓉西兰花

过节过的胃肠都不工作了。胃胀腹胀了两天，难受死了！ 西兰花:解毒排毒力超群
　　西兰花中的异硫氰酸酯、槲皮素、膳食纤维、叶绿素共同作用,可以带来强大的解毒、排毒功效,每100克西兰花中含有4.4克膳食纤维,其中3.7克是不溶性膳食纤维,比率相当高,是改善便秘的佳品!　闲话少说 ，

欣吃货一枚
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