北极虾蔬菜白酱意面

步骤1/10

北极虾解冻，去头去脚保留尾巴，流水冲3遍沥干待用

步骤2/10

西兰花和口蘑切好热水抄一遍备用，玉米粒自然解冻，洋葱切丝，蒜切片备用

步骤3/10

锅烧水，开锅后下意面，我不喜欢软塌塌的口感，所以包装袋上写10分钟，我煮9分钟，用手机定时器

步骤4/10

意面煮好后沥干捞出，加一小勺橄榄油拌均匀，待用

步骤5/10

2大勺橄榄油热锅，先下蒜片，煸香

步骤6/10

下洋葱丝儿，煸香

步骤7/10

因为蔬菜已经是熟的，所以最后放，先放虾，均匀翻炒

步骤8/10

把蔬菜全部倒入，均匀翻炒，注意不要糊掉，适当调整火力大小

步骤9/10

倒入淡奶油，大火收汁儿

步骤10/10

摆盘完成，均衡营养，健康好味道的北极虾意面，哈哈哈~！