老公的最爱,喜欢吃麻的朋友,可放适量花椒粉
鸡翅从中间剖开,去掉2根骨头, 从中间切成两半。
鸡蛋取出蛋清,淀粉加适量的水搅拌均 匀。鸡翅倒入盆里,加入蛋清小半碗,盐 半勺,料酒一瓶盖,湿淀粉小半碗,胡椒 粉腌制1小时。
锅中倒入油烧热,倒入鸡翅,炸至金黄 色。捞出,控油。
葱,姜,辣椒切段。
倒入葱段,姜片,辣椒翻炒。倒入鸡翅翻 炒,最后加入酱油,水,盐调味,关火,就 好了。
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种 烹调方法,有滋补养身的作
用
,鸡肉中的蛋白 质含量比例较高,容易被人体吸收。鸡 肉中还含有对人体生长发育有重要作用
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