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各种蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维,能有效地清理肠胃,让不堪重负的肠胃得到充分休息调整,从而让大家可以一身轻松地投入各自的工作生活中去。

超级麻辣男兵
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

莲藕 适量、 胡萝卜 适量、 花菜 适量、 荷兰豆 适量、 青椒 适量、 黑木耳 适量、 银耳 适量、 豆皮 适量、 香油 适量、 适量

凉拌素什锦的做法步骤

小窍门

食盐可以适量添加,要保留食材的清淡口味。

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