银耳,黑木耳泡发撕小朵,各种蔬菜切段,切片,切小朵,切丝
分别飞水后马上过凉水,放到一个盆内
锅内加花生油,加入花椒粒,由于考虑到孩子要吃,没有加辣椒
将花椒油泼到菜上,加入盐拌匀后加入煮好的花生米
拌匀后就OK了,也可以直接加盐,芝麻油拌匀,吃着也很爽口
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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