把鸡肉切成丁,加盐,鸡精,十三香,黄酒,酱油,辣椒粉少许腌制三十分钟
把莴笋,胡萝卜或者红椒切成同鸡块大小!烧好开水抄一下,抄的时候放一点盐跟几滴香油,让莴笋更翠绿。然后捞出过凉水备用
锅里做油烧热,放鸡肉炒至熟,放酱油蒜瓣,姜片炒香,放入晾好的莴笋快速翻炒,加盐炒至入味!
起锅前放入酒鬼花生,葱段,鸡精!装盘
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡丁的功效与作用鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有