将蔬菜洗净切丁
鸡脯肉用热水浸泡
将葱姜蒜切成喜欢的大小
步骤4/6热适量油将切好的鸡丁爆炒放少许盐,酱油,爆炒一分钟后捞出
再放适量油,五分热后放葱姜蒜,待爆出香味放入蔬菜丁爆炒,放少许盐,倒入炒好的鸡丁翻炒均匀倒入鸡精,
装盘后撒上适量花生米,美味完成
将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦,白纸虽然湿
花生中的维生素k有止血作用花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病
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