把整鸡清理干净,抹上少量盐,料酒,鸡肚里放入枣,姜,香菇,祘,大葱,放一个小时
在锅里加半碗老抽,加水盖过鸡一半,加盐,生抽,冰糖,油,蜂蜜,烧开后把鸡放入,不断浇计,时间15分钟连汁拿出放到高压锅内加大葱,祘,姜,生抽少量,冒气后关小火3一4分钟开锅翻一面,再重复一次,这样保证鸡油光焦黄。
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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