扇贝一分为二
洗净后,放料酒腌制15分钟
蒜蓉放碗中,放盐、味精。扇贝肉放入扇贝壳。放了盐和味精的蒜蓉均分到每个上面,粉丝放在最上面。腌扇贝剩下的汤均分到每个上面
上汽后蒸15分钟
出锅后,每个上面放上葱,然后浇一点热油。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有