上班族的快手菜,香香辣辣,很下饭 好吃的家常菜。只是我辣的受不了,辣的汗都冒出来啦
四季豆 辣椒 瘦肉 油盐 生粉 生抽。
材料洗净,瘦肉切粒用生粉,生抽拌匀,四季豆,和辣椒切粒。
热油锅放调味的瘦肉翻炒至变色。
放四季豆翻炒。
再放辣椒粒翻炒。
可适当的加点水翻炒,放盐调味,炒至四季豆熟并起皱。想快点熟可盖盖焖煮下。
不管哪一种类型,在贮存过程中表皮易出现褐斑,俗称锈斑,表示已老化,外皮变黄,纤维
在未成熟的豆粒中,这两种元素的含量大致相等(一般认为,膳食中钙与磷的比值低时会使
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