因为急，所以语言比较概括，也没拍过程，请谅解
步骤1/5土豆煮熟，压成泥
步骤2/5西兰花择成小朵
步骤3/5鸡蛋煮熟，剥壳，蛋白和蛋黄分开，压成泥
步骤4/5香肠切丁
步骤5/5沙拉、千岛酱一拌，完成
沙拉酱最好是奶香味，更好吃哦
减肥佳品菜花的含水量高达90%以上，而热量较低，对于希望减肥的人来说，它既可以填
能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别
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