将土豆去皮切片,与鸡蛋一起入蒸锅蒸熟。
黄瓜3片、胡萝卜、圆葱切丁,放入开水焯半分钟后取出立即过凉水。
土豆用勺子压成泥,加入盐、奶油奶酪拌匀,再加入2、鸡蛋、牛奶拌匀。装盘,黄瓜片装饰,形状依个人喜好。完成!
如果鸡蛋刚从冰箱拿出来的话需要轻轻敲一个裂缝,以免一冷一热出现爆裂。
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
牛奶的功效与作用纯牛奶的功效有哪些呢,纯牛奶是咱们最古老的,一种天然的饮品了,牛
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