物美价廉的番茄鱼骨汤,好喝营养。
材料:鲮鱼骨,番茄,姜片,油盐。
热油锅放姜片爆香,放鲮鱼煎。
煎2面微黄,加入5碗清水大火烧煮。
同时放入去皮切片的番茄。
大火煮开时撇去浮沫。
调中火煮10分钟放盐调味。
番茄红素是植物中所含的一种天然色素,是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。
1、小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟盒汽车废气中致癌物质的侵害,这就有利
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