绿豆洗净放入锅中煮烂。
南瓜切块待绿豆煮烂倒入继续煮,
南瓜煮熟放入适量白糖再煮两分钟后关火装大碗里即可
喜欢吃咸的朋友可以放盐。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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