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食物热量
绿豆南瓜汤的热量和减肥功效
绿豆南瓜汤
热量:
589
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
22.3克
碳水化合物:
67.3克
钠:
4毫克
钙:
97毫克
铁:
6.9毫克
钾:
932毫克
绿豆南瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
总量
431
克
绿豆南瓜汤热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
雪鞋行走
74分钟消耗的热量
480
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