准备虾仁，肉（其实用肥肉最好了）；
虾仁、肉、鸡蛋剁泥加入生粉、盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀；
100克澄粉加30克粘米粉混合加入200毫升水搅拌成团；
倒到沾板上加入剩余的20克粘米粉；
揉成光面团；
扞成长条切块；
包成形上锅蒸；
澄粉的功效与作用祛脂降压,通便,健脑澄粉的营养价值老人、考试期间的学生、脑力工作
粘米粉是什么?如果你们不是持家的朋友，可能你们会对大米的种类缺乏了解。如果你们
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