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食物热量
水晶虾饺的热量和减肥功效
水晶虾饺
热量：
734
千卡
脂肪：
13.01克
蛋白质：
47.86克
碳水化合物：
148.22克
钠：
309.2毫克
钙：
125毫克
铁：
3.45毫克
钾：
501毫克
水晶虾饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
140
千卡
93
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
澄粉
克
312
千卡
312
千卡
粘米粉
克
183
千卡
366
千卡
总量
369
克
水晶虾饺热量/卡路里
734
千卡
热量734千卡,相当于
俯卧撑
92分钟消耗的热量
480
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热量734千卡,相当于俯卧撑92分钟消耗的热量480