切好的苦瓜放盐抄一下
鸡蛋打好倒入少量料酒搅拌
先放油热锅在放蒜蓉爆炒放入苦瓜炒软即可在延锅边放入打好的鸡蛋炒好放辣椒盐抄一分钟出锅前放味精
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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