洋葱,胡萝卜,土豆切块备用
鸡腿切块下锅焯水
油锅烧热鸡腿翻炒片刻下刚才切好三丁翻炒
翻炒2分钟后加入清水没过菜面即可盖上锅盖烧10分钟左右
看鸡腿熟了就可以加入咖喱翻炒均匀
出锅了
一碗米饭倒倒扣在碟子上加上咖喱鸡腿就可以了。
自己做比外面更香。。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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