土豆,胡萝卜切小块,用水泡上。
鸡腿肉切小块,用料酒,盐腌上。
锅里放油,放葱花,鸡肉翻炒,然后放土豆,胡萝卜,翻炒,加适量的水,顿至土豆熟透。
加咖喱块,收汁。
米饭,倒入咖喱鸡肉,OK!
完成!!
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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