切好蒜蓉
油热后蒜蓉加味极鲜炒香盛出备用
龙口粉丝热水泡好过凉水备用
姜沫,耗油,味极鲜,盐调汁备用
洗净的扇贝壳上放粉丝
摆扇贝肉
炒好的蒜蓉放上面,调好的汁舀一勺
上笼蒸熟撒香葱沫
成品
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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