步骤1/4准备食材,370毫升牛奶,90毫升淡奶油 120克糖 6克抹茶粉
步骤2/4抹茶粉中放少量牛奶,搅拌均匀
步骤3/4把剩下的牛奶、淡奶油和糖放入杯中搅拌
步骤4/4拌好的冰激凌液放入冰箱冷冻室;期间,每隔半小时取出搅拌均匀,共四次,至冰激凌全部冻硬
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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