简单的蒜泥茄子因有了红绿椒圈的搭配,格外有食欲
茄子洗净上锅蒸熟,一般10分钟左右足够
将蒸熟的茄子改刀切条段
将蒜瓣捣成蒜泥,加入盐,鸡精,米醋,味极鲜酱油调成蒜泥汁
将做好的蒜泥汁浇到茄子上
将红绿朝天椒洗净切小圈圈儿
炒锅加热,加入少量香油,加入红绿朝天椒爆香后关火
浇到蒜泥茄子上即可
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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