青椒切成 片
肉切成片
肉片加蒜蓉先下锅,至六成熟加入青椒爆熟即可
放少许酱油,盐。出锅装盘。十分美味哦!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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