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炒面无靓汤

昨晚临睡前哥哥说突然想吃炒面了，这不，今天就做来吃，嘻嘻

土小豆er
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

炒面无靓汤热量：1031 千卡

脂肪：36.3克
蛋白质：31.3克
碳水化合物：29.24克

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食材主料/辅料

湿面适量、火腿适量、洋葱适量、青椒适量、里脊适量、小葱适量

炒面无靓汤的做法步骤

步骤1/7

把面煮好沥干水，把配料切成丝准备好
步骤2/7

锅里放油放肉丝炒变色之后放洋葱炒至变软
步骤3/7

再放火腿丝、青椒丝、葱白
步骤4/7

把沥干水的苗条放进去
步骤5/7

加盐（视量而加）加酱油
步骤6/7

最后放葱段、鸡精
步骤7/7

关火，OK啦

小窍门

苗条煮的时候放几滴油，捞出苗条沥干水的时候再加几滴油拌均匀，让苗条滑溜

主食面条炒面菜谱分类 >>

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