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食物热量
炒面无靓汤的热量和减肥功效
炒面无靓汤
热量：
1031
千卡
脂肪：
36.3克
蛋白质：
31.3克
碳水化合物：
29.24克
钠：
1044.9毫克
钙：
130毫克
铁：
6.01毫克
钾：
861毫克
炒面无靓汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
里脊
克
857
千卡
331
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
611
克
炒面无靓汤热量/卡路里
1031
千卡
热量1031千卡,相当于
干砌墙
344分钟消耗的热量
180
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热量1031千卡,相当于干砌墙344分钟消耗的热量180