将所有调料放入锅中
放泡好的花生米
放切4条小口的煮鸡蛋
鸡蛋上淋生抽,老抽,红烧汁,白酒和清水
大火煮开后转小火,直到收干汤汁,捞出鸡蛋
拣出花生米
卤花生鸡蛋,佐餐好味道
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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