很爱吃真空包装的卤花生仁,可是太不经吃,而且添加了太多这样那样的添加剂!所以自己动手,丰衣足食。
花生仁洗净,将八角丶桂皮丶胡椒丶花椒等一起下到花生仁里,还要加入一点生抽丶盐丶油上色。不知如何添卤料,就直接买现成的卤粉!大火将水烧开,转小火慢慢熬四十至六十分钟。其中要多次搅拌。
冷却了,味道很不错!不过一次不要熬太多,自己做的没有防腐剂,保存不太久。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有