本来想做肉末茄子,结果晚上下班回家很晚了,有点儿懒得费事,简单做了这个
猪肉洗净剁成末,茄子洗净掰成长条块,土豆去皮儿切成长条块,大姜切末
炒锅加热,下入姜末爆香,加入适量豆瓣酱炒香后加入肉末翻炒至肉末变色后加入茄子土豆翻炒片刻加入适量的清水炖至茄子土豆熟烂即可
因为我加了很多豆瓣酱,所以不再加盐,只加了点儿鸡精调味儿出锅,酱香味十足
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肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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